癫痫(epilepsy)是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作(epilepticseizure)是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床样的表现。可以是运动感觉神经或自主神经的伴有或不伴有意识或警觉程度的变化。预防癫痫很重要，同时在生活中还需要注意很多。

饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。

生活方面，要讲规律，保证睡眠充分。身体过于劳累，生也会引发癫痫。

适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

控制娱乐，患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激境，很北京癫痫哪里很好容易导致癫痫发作。

癫痫发作掐人中、塞毛巾防止咬伤舌头。这些做法有没有错。

癫痫患者在发作时一般比较突然，很多目击者在癫痫患者发作时都会惊慌失措，总认为要为其做癫痫寿命会受到影响吗点什么，但很多错误的做法如拼命按压人中、塞毛巾是不可行的，也是不科学的。

癫痫发作是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，通常是一过性的，本身是能够自行终止的，绝大多数发作不超过3分不一定能终止发作，强行按很好的治疗癲痫药压就更不可取，也是不科学的。

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