近年来，青少年癫痫这种疾病非常的多发，这种疾病的出现让我们整个社会都蒙受了一定的影响，因为癫痫病的发作不仅会让患者的健康受到影响，还有可能会影响到身边的人，在我们的生活是会出现很大的事情，其中也包括好的事情和坏的事情，就我们就要保持好的心态了，尤其是在患上了癫痫病以后它是比较容易就能够发作的，下面就来具体的了解一下：

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过10治疗癫痫的药有哪几种00毫升;盐每天不超过3克;充分郑州治疗癫痫医院哪个好供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白医生解析癫痫病会隔代遗传吗萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜医生解析癫痫病会隔代遗传吗、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特郑州治疗癫痫医院哪个好别是医生解析癫痫病会隔代遗传吗脑内锌含量增高有密切关系。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫癫痫病人能生孩子吗病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫的危害以上就是医生为大家讲解的相关知识，对于该病，大家一定要抓住其很好的治疗时机，为了更好的治疗癫痫疾病，拥有健康要慎重考虑烟酒问题。同时医生提醒各位患者朋友，对于癫痫的治疗务必要及时彻底，同时注意避免其复发。